Entraînement 5 septembre 2015, Coupvray

Bonjour

L’AS IGN proposera un entrainement/initiation à la course d’orientation samedi 5 septembre à 10h à Coupvray. (dépose des parcours à 12h)
RDV à l’entrée du parc du château, au bord de l’étang.
Parking possible en face dans la ferme ou plus ou Nord, près du cimetière.

Exercices de lecture de carte et parcours plus long « touristique » pour se remettre en condition physique.
Jambes couvertes vivement conseillées.
1 circuit pédagogique pour les néophytes de 3km (type sprint forestier pour les habitués)
1 circuit semi-urbain touristique de 5km au score cad en enchainant les balises le plus efficacement possible;

Confirmation de présence ici : Doodle.