Entrainements / École de CO

Entraînement Bois de Grâce – Parc du Luzard

Calendrier, Entrainements / École de CO

Entraînement en forêt (Bois de Grâce-Parc du Luzard) de 10 à 12 heures.

Coach : Dominique

 

Thème : visée sommaire / visée précise, un bon moyen de s’entraîner pour la Régionale du lendemain dans les rochers de Nemours

 

Rendez-vous à 9h15 à NATION sur le quai du RER A direction Marne La Vallée, arrêt Noisiel RER

ou à 9h45 à la gare RER de Noisiel

 

Merci de remplir le doodle : https://doodle.com/poll/gg65cvryfrqbt7d5

et de m’indiquer si vous vous rendez directement sur place ou si vous retrouvez le groupe à Nation

Entraînement au Bois de Vincennes

Calendrier, Entrainements / École de CO

Samedi 13 mai, nous vous proposons un entraînement au Bois de Vincennes à 10h (intersection route de Gravelle- rue du docteur Decorse). Accès :Metro 8 (station Charenton-école) puis à pied (voir le plan) :

lieu_rdv

Au programme : Adaptation de l’allure de course ; changement de rythme

Inscription : https://beta.doodle.com/poll/gg65cvryfrqbt7d5

L’école de CO

Entrainements / École de CO, L'AS IGN CO

L’AS IGN possède une école de CO « déclarée » à la FFCO.
Son but est de :
– proposer des entrainements et des initiations de qualité aux enfants et aux adolescents sur des cartes de proximité.
– favoriser le passage d’une pratique scolaire vers une pratique associative de compétition ou de loisirs.

Les sessions se déroulent en général le samedi matin (lors des périodes d’heures d’hiver) et le jeudi soir (lors des périodes d’heures d’été), parfois de façon mutualisée avec les clubs proches (TOM, RO Paris)

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