Entrainements / École de CO

2 boucles. Les participants pourront faire l’une ou l’autre, ou les deux (2 secteurs différents).

Parcours majoritairement urbains, avec un peu de nature et de gadoue 😉

Prenez votre lampe !

RDV à la sortie du bâtiment de la gare, côté Sud.

Inscription ici : entrainement Tril’Sport – Framadate BETA

Gare SNCF Ligne P « Trilport » : 30mn depuis la Gare de l’Est.

lieux de RDV :

Le samedi 10 janvier.

inscriptions ici avant le vendredi midi : https://beta.framadate.org/polls/5568c5942f7dcda2cae2

Photo non contractuelle

Blair’O préparée par Hervé et entrainement par Malo

Rendez-vous entre 10h et 10h30 à la gare de Gretz-Armainvilliers (ligne P, 40mn depuis la Gare de l’Est, 50 mn depuis Coulommiers)

Terrain : forêt

Blair’O: petit parcours d’environ 3km. Prenez une petite frontale (la lampe du téléphone peut suffire). Au départ de la gare

Entrainement pour travailler vos azimuts dans une belle zone de gruyère. Au départ du parking de la Barrière noire, à 500m de la gare.

Grignotage collégial, chacun amène ce qu’il veut.

inscriptions ici avant le vendredi midi sur le créneau du 20/12 à 10h : https://doodle.com/group-poll/participate/enJyJ4le/vote

Entrainement forestier :

• Quand ? samedi 06/12 matin (de 10h à 12h, accueil de 10h à 11h)
• Où ? Bois de Vaires et de Brou (77)
• Accès ?
  • Gare SNCF Ligne P « Vaires-Torcy » : 20mn depuis la Gare de l’Est.
    

    lieux de RDV :

    
    
• Types d’exercices : mémo, observation, azimuts, etc.
• Inscription : https://doodle.com/group-poll/participate/enJyJ4le au créneau qui va bien.
• Particularités : des petits endroits nouveaux et recyclage de parcours que l’on n’avait pas pu vous proposer l’année dernière à cause d’une tempête et de la fermeture du bois de Vaires. Plein d’exo + ou moins longs, à la carte suivant que vous ferez ou pas la Régionale du lendemain.

Entrainement urbain (parc / ville) :

• Quand ? samedi 18/10 matin (10h/12h)
• Ou ? Île de loisir de Créteil (94), accueil à proximité du lycée Léon Blum (adresse à proximité : 5 Rue Jean Gabin, 94000 Créteil
• Accès (depuis Paris) ?
  • RER D (attention aux travaux prévus sur la ligne) + marche / BUS TVM
  • Métro 8 + BUS TVM
• Types d’exercices : parcours « classiques » pour tous les niveaux dans le parc + parcours type moyenne/longue distance urbaine pour les plus courageux
• Inscription : https://beta.framadate.org/polls/5126ff52b7f390c73a3c

Entrainement vendredi après-midi et début de soirée, après le boulot.

inscriptions ici sur les créneaux qui vous conviennent : https://framadate.org/IkGzau23dbTItmiI

Accès Métro Ligne 5 Bobigny-Pablo Picasso lieux de RDV :

13 septembre 2025 : Fontenay-sous-Bois

27 septembre 2025 : Parc des Beaumonts, Montreuil

10 octobre 2025 : Parc de la Bergère; Bobigny

18 octobre 2025 : Créteil

…la suite prochainement…

Multi-activités, dont un exo par guidage téléphonique (prendre son portable et un parapluie 😉 )

Nous vous remercions de bien vouloir vous inscrire avant mercredi après-midi via le formulaire ci-après :

FORMULAIRE D’INSCRIPTION

terrain : bois et parc, jambes couvertes recommandées

lieux de RDV : au Sud de la gare de Fontenay-sous-Bois et au Nord de l’arrêt de bus Porte Jaune

Accès transport en commun:

RER A arrêt Fontenay-sous-Bois (direction Boissy-St-Léger) ou bus arrêt Porte Jaune.

Si besoin 0678006088

Activités sympathiques d’orientation et de convivialité avant la reprise avec une « croisière » sur la Marne entre Neuilly-Plaisance (prologue Sprint) et Nogent-sur-Marne (LD urbaine).

Inscriptions : https://framadate.org/dv4kDRh2fyrd4tLl