Entrainement Neuilly-sur-Marne
Samedi 12 septembre de 15h à 18h, entrainement CO à Neuilly-sur-Marne proposé par Frédéric N.
Rdv au parking du port de la Haute-île. Accès par le pont du chemin de l’écluse.
Exercice : mise en condition mentale pour le championnat régional de sprint du lendemain (travail de l’anticipation, de la lecture des définitions sous la pression).
– 2 mini sprints bien techniques dans le camping municipal
– 1 parcours en ville de type roadbook adapté.
(sur des cartes toutes fraiches)
Attention : port du masque obligatoire en dehors des exercices physiques.