Régionale 2 – Forêt de Nemours
L’USM CO sera très heureux de vous accueillir à la course REGIONALE 2, inscrite au CN, qui aura lieu le 06 octobre prochain en forêt de NEMOURS.
Inscriptions sur place, et infos ici : Annonce de course
Calendrier
Championnat LBFCO de Sprint – Sens (89)
YCONE SENS a le plaisir de vous inviter le dimanche 29 septembre à 2 courses d’orientation :
– la matin au Championnat Régional de Sprint à SENS (89)
– l’après-midi à la Régionale Sprint à VILLENEUVE SUR YONNE (89)
Inscription via le club sur le site de la FFCO.
Prévenez de votre volonté d’y participer dans les commentaires de ce billet avant le 19 septembre.
VO2 95 – L’Isle-Adam (95)
L’AC Beauchamp organise la VO2 95 (Val d’Oise Orientation) le Dimanche 29 Septembre 2019 à L’Isle-Adam (95).
Au programme, 4 courses au score :
VO² 95 : 95 balises – 15 km. Départ en masse à 9h30, fermeture des circuits à 13h (Temps maximum 3h30)
VO² 60 : 60 balises – 10 km. Départ en masse à 10h, fermeture des circuits à 13h (Temps maximum 3h)
VO² 30 : 30 balises – 6 km. Départ en masse à 10h30, fermeture des circuits à 12h30 (Temps maximum 2h)
VO² 15 : 15 balises – 3 km. Départs au boitier de 10h à 11h, fermeture des circuits à 12h30 (1h30 à 2h30)
Attention à la capacité de stockage de votre puce SI sinon location obligatoire.
Inscription à l’avance fortement conseillée (directement en ligne jusqu’au 22/09/2019).
Toutes les informations sur le site de l’organisateur ICI.
COURSACON 2019
Bonjour,
Benoît vous propose une journée sur Provins le samedi 28 septembre,avec :
– 14h : Entraînement au Jardin Garnier de Provins, parking sur la place du 29ème Dragon
– 17h : COURSACON dans mon jardin à COURTACON (qui pour battre Hervé 4 fois et unique vainqueur)
– 19h : Barbecue
Inscriptions sur le Doodle : https://doodle.com/poll/f9yedr39pyhx8kp9
JEC 2019 – Ardèche (07)
En marge de la Junior European Cup 2019, le Comité Départemental de Course d’Orientation de l’Ardèche organise 3 courses ouvertes à tous les 27, 28 et 29 Septembre.
Vendredi 27/9 : Sprint, inscrit au CN. Lieu : Ruoms
Samedi 28/9 : Longue Distance, inscrite au CN. Lieu : Station de la Croix de Bauzon
Dimanche 29/9 : Moyenne Distance Mass Start, inscrite au CN. Lieu : Vesseaux
Lien vers le site de la JEC ICI.
Photos Noisy – septembre 2019
Quelques photos de notre organisation à Noisy :
Sprint CN + Sprint long additionnel – Noisy le Grand
Le samedi 21 septembre après-midi, l’AS IGN proposera à Noisy-le-Grand (Gare RER A « Noisy-Champs »), accueil au gymnase du Champy à partir de 13h30.
2 courses :
1 Sprint au Classement national et 1 sprint additionnel
avec chaque chaque des circuits Loisirs non chronométrés, et PMR
+ un mini Labyrinthe pédagogique.
Informations détaillées ici :
Annonce de course ici
Les inscriptions se feront sur place.
Pour les personnes désirant participer sur les circuits Loisirs, nous vous conseillons de nous contacter à l’avance : ainsi nous pourrons prévoir au mieux le nombre d’impressions de cartes à faire.
Informations de longueur des circuits (distances réelles, suivant le meilleur itinéraire) :
sprint 1
H20+ : 3.4km
H20- : 3.1km
D20+ : 3.4km
D20- : 3.0km
Jeunes : 1.5km
PMR : 1.5km
sprint long 2 :
H20+ : 5.3km
H20- : 4.7km
D20+ : 5.0km
D20- : 4.6km
Jeunes : 3.0km
PMR : 2.6km
Ancienne carte (de 2014) sur la zone de course déjà utilisée.
Résultats sprint 1 :
Résultats sprint 1
Résultats détaillés sprint 1
Résultats sprint 2 :
Résultats sprint 2
Résultats détaillés sprint 2
Vidéo :
https://youtu.be/3Lry0RPhrfM
Photos :
Galerie photo Noisy, crédits B. Sol
Galerie photo Noisy, crédits S. Kovalsky
Rennes O’Tour (35)
Le CRCO (Club Rennais de Course d’Orientation) organise le week-end Rennes O’Tour les 14 et 15 Septembre 2019.
Au programme :
Samedi 14/9 : Championnat de Bretagne de Sprint + Sprint Urbain de Nuit
Dimanche 15/9 : Moyenne Distance Urbaine
Lien vers le site de l’organisateur ICI.
Entrainement à Rozay-en-Brie
https://doodle.com/poll/u9sgfnkubkhtqifz
Programme :
Mobil’O par équipe de 2 (1 guide le 2ème au téléphone et ensuite on change de rôle avec un parcours un peu différent). environ 1.5 km pour chaque parcours
Mem’O : des balises à mémoriser (environ 2km pour celui qui les fait toutes)
Suivi d’itinéraire de type couloir : de 2 à 7km suivant la condition physique.
Entrainement Chaumes-en-Brie
Dimanche 25 aout, à partir de 10h15 (lancement de l’entrainement à 10h30)
Si il y en a qui arrivent par les transports en commun (via la gare de Verneuil-l’Etang), prévenez-moi (arrivée du train en provenance de la Gare de l’Est à 10h20)
Pour connaître l’emplacement précis du RDV, contactez-moi.
Au programme :
– 1er exercice : partir avec une carte annotée par vos soins au préalable de tous les éléments nécessaires pour construire vos itinéraires. Environnement boisé. Pour les novices, parcours standard.
– 2e exercice : la même chose, mais en environnement urbain. Pour les novices, parcours standard.
– 3e exercice : sprint urbain avec pour leitmotiv de bien lire ses définitions et d’anticiper ses choix d’itinéraire.
Venez avec un stylo/crayon et jambes couvertes.
Doodle ici : https://doodle.com/poll/bdtv9sqbwqdfyfvt
Hervé