Entrainement OVTT
infos par email.
Entrainements / École de CO
Calendrier des entrainements 2024 – S1
| DATE | LIEU | TYPE | ORGANISATEUR |
| 04/05/2024 | Noisy-le-Grand | Urbain et parc | Benoît |
| 20/04/2024 | Roissy-en-Brie | Relocalisation Forêt et Ville | Hervé |
| 02/04/2024 | Moustiers-Ste-Marie (04) | Montagne et sprint | Hervé |
| 23/03/2024 | Germigny-l’Evêque | Végétation ssemi-ouverte | Hervé |
| 02/03/2024 | Val d’Europe | Relais | Hervé |
| 25/02/2024 | Vaires-sur-Marne | Forêt | Hervé et Céline |
| 20/01/2024 | Vaires-sur-Marne | Forêt | Hervé et Céline |
| 20/01/2024 | La Ferté-Gaucher | City-race | Hervé |
| 14/01/2024 | Paris / Rosny | Urbain, parc, forêt | Hervé (pose : Armand) |
Entrainement en marge du regoupement GRIFCO
Samedi 15 juin Verneuil-l’Etang (exercices sprint), puis en forêt près d’Ozouer-le-Voulgis (exercices techniques).
Le principe : vous nous aidez un peu sur le Regroupement Jeunes, puis vous vous entrainez (+ éventuellement vous aidez à la dépose)
Sondage ici : https://framadate.org/PXPUaUWP9VWAdzTh
+ d’infos ici : https://www.coasign.fr/?p=10311
La Blair’Olympique 2024
Entrainement CO/Raid de nuit, réservé AS IGN + invitation
- RDV chez Super Blair’O vers 20h.
- Un saut de puce S.I. de quelques minutes en voiture
- Un prologue rempli de mystères et d’élévation qui vous fera découvrir un lieu exclusif (1.5km)
- Une section principale classique, truffée de petites blair’oteries comme vous les aimez (de 3 à 20 km)
- Une petite énigme finale pour découvrir la devise des Blair’O
- Et bien sûr le repas CO’légial chez super Blair’O avec partage des mets exquis que chacun ramène.
- Matériel : lampe frontale, stylo, jambes couvertes recommandées
Parcours d’Orientation Adaptée – Noisy-le-Grand
Message de Nathalie DAGNET, Directrice Fondatrice de LAPLA’JH : « C’est avec une immense joie que nous annonçons le lancement de notre troisième édition du parcours d’orientation adaptée! 🌿 Une opportunité incroyable de relever des défis, de partager des moments uniques et de célébrer l’inclusion entre personnes valides et en situation de handicap. 💪
Ce qui rend cette édition spéciale? Nous avons incorporé un tronçon du parcours de la flamme olympique dans notre propre parcours! 🏅 Une touche de magie olympique qui ajoute une dimension spéciale à cette expérience inoubliable.
Que vous veniez en famille, entre amis ou même en solo, nous vous invitons à vous joindre à nous pour relever ce défi avec toute notre équipe. 🌐 Venez découvrir une aventure enrichissante et inspirante, où les limites sont repoussées et les sourires sont garantis! 😊
Réservez dès maintenant votre 4 mai à partir de 14h30 et préparez-vous à vivre une journée mémorable remplie de défis, de rires et de partage! 🚀 #ParcoursdOrientation #Inclusion #Défis #Inspiration #Famille #Amis #EnsemblePourLInclusion#noisy-le-Grand#paralympisme#emmanuelConstant#handicap#JOP#fondationBNP »
Au programme :
– 1 grand parcours de 4km d’orientation pour les coureurs qui veulent découvrir la course d’orientation
– 2 parcours de 2km pour découvrir l’orientation en mode tranquilou
– 2 parcours en situation de handicap
– 1 parcours d’entrainement « urbain » pour les orienteurs habitués (6km) avec GEC (prenez votre doigt électronique)
Inscriptions sur place pour les parcours de Découverte
Préinscriptions pour l’entrainement des orienteurs habitués : https://framadate.org/iuHXoIpAhLD35nOb
Rendez-vous à l’Espace Michel Simon dès 14h30. Pour l’inscription, il vous sera demandé soit un don de chaussures (de ville, de sport, usagées ou non) soit une contribution financière de votre choix au profit de l’association Lapla’JH.
Tracé : Benoît. Prépa : Fabien et Hervé
Entrainement à Roissy-en-Brie
Date : samedi 20/04/2024 après-midi
- Lieu de RDV : Roissy-en-Brie
- Accès transport en commun : Gare RER E « Roissy-en-Brie » (direction Tournan) 0
- ENTRAINEMENT « RELOCALISATION forêt et ville ». (pour résumer, que faire quand on est paumé !)
- FORET TRES HUMIDE EN CE MOMENT, MAIS IL Y A PLEIN DE MUGUET !!
- Horaire : accueil de 14h à 15h. Dépose à 17h.
- Animateurs/poseurs : Hervé et Céline
- Contact Hervé : 0678006088
- Présence à indiquer ici dans la colonne correspond à la bonne date, jusqu’au jeudi 23h59 : https://framadate.org/a9o3AT2CpqMfTHQs
Entrainement à Moustiers-Ste-Marie
Entrainement montagne + sprint. On rejoue le match, et on débalise
Entrainement à Germigny-l’Evêque
- Date : samedi 23/03/2024 après-midi
- Lieu de RDV : Germigny L’Evêque
- https://macarte.ign.fr/carte/fqDcHS/Germigny
- Accès transport en commun : https://www.transilien.com/fr/itinerary/search/detail/0?departure=Ch%C3%A2telet+%28Paris%29&departureId=stop_area%3AIDFM%3A71264&arrival=Jean+Renoir+%28Germigny-l%27%C3%89v%C3%AAque%29&arrivalId=stop_area%3AIDFM%3A69164&dateType=ARRIVAL&haveBusBypassed=false&date=2024-03-23&time=14%3A40
- ENTRAINEMENT « GARRIGUE / VEGETATION DISPERSEE » pour travailler le déplacement du CFC.
- Horaire : accueil de 14h à 15h. Dépose à 17h.
- Animateurs/poseurs : Hervé et Alain
- Matériel conseillé : vêtements pas fragiles.
- Contact Hervé : 0678006088
- Présence à indiquer ici dans la bonne colonne jusqu’au jeudi 23h59 : https://framadate.org/OYjoEQf2mykL8aji
Entrainement au relais à Val d’Europe
- Date : samedi 02/03/2024
- Lieu de RDV : Gare RER A Val d’Europe, sortie Ouest (en queue de train en venant de Paris)
- https://macarte.ign.fr/carte/HHcXq0/val-d-europe-2024
- RELAIS FINLANDAIS (équipe de 2, chaque équipier fait 2 circuits d’environ 2.5km), connoté pour travailler le micro-relief
- + un parcours urbain additionnel proposé
- Horaire : accueil à partir de 14h20. Départ tous ensemble à 14h45.
- Animateurs/poseurs : Hervé et Gérard
- Terrain : friche accidentée
- Matériel conseillé : un parapluie en attendant son relayeur et des chaussures pas fragiles.
- Contact Hervé : 0678006088
- Présence à indiquer ici dans la bonne colonne jusqu’au jeudi 23h59 : https://framadate.org/OYjoEQf2mykL8aji
Entrainement à Vaires-sur-Marne
- Date : dimanche 25/02/2024
- Lieu de RDV : Bois de Vaires
- https://macarte.ign.fr/carte/f6nsXq/Vaires2024
- Accès rapide depuis la gare SNCF de Vaires-Torcy
- Horaire : matin (accueil de 9h55 à 10h15) –> activité jusqu’à 12h.
- Exercices sur la légende des cartes de CO et le lien avec le terrain. (un secteur inédit vous sera proposé)
- Animateurs : Céline et Hervé
- Terrains : bois, forêt, ville.
- Contact Hervé : 0678006088
- Présence à indiquer ici dans la bonne colonne jusqu’au jeudi 23h59 : https://framadate.org/OYjoEQf2mykL8aji