CO

AS

IGN

Entrainements / École de CO

Entrainement Neuilly-sur-Marne

Samedi 12 septembre de 15h à 18h, entrainement CO à Neuilly-sur-Marne proposé par Frédéric N. Rdv au parking du port de la Haute-île. Accès par le pont du chemin de l’écluse. Exercice : mise en condition mentale pour le championnat régional de sprint du lendemain (travail de l’anticipation, de la lecture des définitions sous la(…)

Entrainement Voulangis

Entrainement CO à Voulangis RDV à partir de 9h30 au parking Rue de l’église. (dernier départ à 10h30) Au programme, 2 exercices avec 2 niveaux pour chacun : – suivi d’itinéraire villageois (couloir pour le niveau standard, bulles pour le niveau expert). Distance de 3.5 à 6km. – parcours forestier d’environ 4km (avec une carte(…)

Festiv’ été à Lagny-sur-Marne 29 août 2020

L’AS IGN proposera ses services à la municipalité de Lagny-sur-Marne pour animer une activité de découverte de la CO au parc des sports. Les postes de l’entrainement du 8 août sont toujours en place. Ceux ne l’ayant pas fait pourront en profiter. RDV à partir de 10h à l’entrée du parc des sports de Lagny,(…)

Entraînement à Vincennes

Ce samedi 4 juillet, Entraînement à Vincennes à l’allée royale, derrière la Garde Républicaine. Rdv à 10h devant le château côté bois, après pour les retardataires on sera là: https://goo.gl/maps/FKz8yaEnwmzj5fcx8 PO a prévu différents parcours, seul, en binôme, voire plus en fonction des niveaux… Le Doodle pour inscription: https://doodle.com/poll/6zazu4f58f448vgi P-O 0674897492

entrainement au lac Daumesnil

PO propose ce samedi matin une sortie CO au lac Daumesnil (Bois de Vincennes). RDV à 10h à la baraque des barques côté Porte Dorée, puis après direction la Pagode. lien Doodle ici : https://doodle.com/poll/yxydn56wvb33txce

Entrainements individuels

Des parcours sont en train d’être équipés pour des entrainements individuels. Contactez Hervé pour récupérer les fichiers qui vous permettront d’imprimer les cartes. Un Doodle est créé pour éviter que vous retrouviez trop nombreux au même créneau de weekend au même endroit. Document de référence à lire (en particulier pages 7, 8, 10, 11, 31(…)

Entrainement CO samedi 22 février 10h-12h

entrainement CO samedi 22 février 10h-12h, très probablement à Jossigny. Au programme : – un circuit « Vintage » des années 90’, rejoué (et très légèrement adapté) sur une carte récente (carte un peu simplifiée mais qui suffira largement), d’environ 7/8 km poste à poste. Peut-être que certains faisaient déjà de la CO à cette(…)

Entrainement samedi 11 janvier au Parc de Rentilly

RDV au chateau à 9h50. Début entrainement à 10h, fin vers 11h30/12h Au programme : – simplification d’itinéraires (évaluation des distances et visée boussole précise) – identification des éléments topographiques utiles à la navigation Parcours en parc/forêt, prévoir des guêtres Inscription ici avant vendredi 10 midi (après vous vous débrouillerez pour imprimer vos cartes) :(…)

Entrainement dimanche 22 décembre à Chanteloup-en-Brie.

RDV sous la halle devant la mairie à 9h50. Début entrainement à 10h Apéro déjeunatoire à 12h Au programme : – échauffement en milieu urbain avec exercice d’identification des différents choix d’itinéraire proposés. – parcours mixant ville et forêt. Thématiques travaillées : Toujours esprit critique sur les itinéraires choisis + changements d’environnements + la visée(…)