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Ce samedi 4 juillet, Entraînement à Vincennes à l’allée royale, derrière la Garde Républicaine. Rdv à 10h devant le château côté bois, après pour les retardataires on sera là: https://goo.gl/maps/FKz8yaEnwmzj5fcx8 PO a prévu différents parcours, seul, en binôme, voire plus en fonction des niveaux… Le Doodle pour inscription: https://doodle.com/poll/6zazu4f58f448vgi P-O 0674897492
Créteil (94), le dimanche 28 juin matin, animé par Etienne de l’AC Beauchamp Doodle ici : https://doodle.com/poll/5tfmrveeu95c7h3q RDV à l’Ile de Loisirs à 9h
PO propose ce samedi matin une sortie CO au lac Daumesnil (Bois de Vincennes). RDV à 10h à la baraque des barques côté Porte Dorée, puis après direction la Pagode. lien Doodle ici : https://doodle.com/poll/yxydn56wvb33txce
Des parcours sont en train d’être équipés pour des entrainements individuels. Contactez Hervé pour récupérer les fichiers qui vous permettront d’imprimer les cartes. Un Doodle est créé pour éviter que vous retrouviez trop nombreux au même créneau de weekend au même endroit. Document de référence à lire (en particulier pages 7, 8, 10, 11, 31(…)
entrainement CO samedi 22 février 10h-12h, très probablement à Jossigny. Au programme : – un circuit « Vintage » des années 90’, rejoué (et très légèrement adapté) sur une carte récente (carte un peu simplifiée mais qui suffira largement), d’environ 7/8 km poste à poste. Peut-être que certains faisaient déjà de la CO à cette(…)
RDV au chateau à 9h50. Début entrainement à 10h, fin vers 11h30/12h Au programme : – simplification d’itinéraires (évaluation des distances et visée boussole précise) – identification des éléments topographiques utiles à la navigation Parcours en parc/forêt, prévoir des guêtres Inscription ici avant vendredi 10 midi (après vous vous débrouillerez pour imprimer vos cartes) :(…)
RDV sous la halle devant la mairie à 9h50. Début entrainement à 10h Apéro déjeunatoire à 12h Au programme : – échauffement en milieu urbain avec exercice d’identification des différents choix d’itinéraire proposés. – parcours mixant ville et forêt. Thématiques travaillées : Toujours esprit critique sur les itinéraires choisis + changements d’environnements + la visée(…)
Le RO Paris vous propose un entraînement samedi 30 novembre de 9h45 à 12h parc Suzanne Lenglen Rendez-vous à 9 heures 45 à l’entrée du parc Suzanne Lenglen, 2 Rue Louis Armand, 75015 Paris (à côté d’Aquaboulevard). Thème de la Séance : – Allure de course / Minimisation des arrêts (jeunes et débutants). – Gestion(…)
Entrainement / journée Santé vous sport Noisy 12 octobre 2019 De 10h30 à 17h. RDV aux centre Commercial des Arcades, niveau 1, entre Séphora et Paul Au programme, initiation, labyrinthe, mémo, 3D, sprint, etc. Doodle de présence ici
Bonjour, Benoît vous propose une journée sur Provins le samedi 28 septembre,avec : – 14h : Entraînement au Jardin Garnier de Provins, parking sur la place du 29ème Dragon – 17h : COURSACON dans mon jardin à COURTACON (qui pour battre Hervé 4 fois et unique vainqueur) – 19h : Barbecue Inscriptions sur le Doodle(…)