Entrainement Ivry-sur-Seine, samedi 14 décembre
+ d’infos à venir
Entrainements / École de CO
Entrainement Bois de Claye, dimanche 8 décembre matin
Préparé par Céline. Carto affinée le 1er décembre
RDV à 10h /10h15 au Centre commercial des Sentiers à Claye-Souilly
Accès en transport en commun : https://www.transilien.com/fr/itinerary/search/detail/0?departure=Les+Halles+%28Paris%29&departureId=stop_area%3AIDFM%3A73794&arrival=Centre+Commercial+%28Claye-Souilly%29&arrivalId=stop_area%3AIDFM%3A68854&dateType=ARRIVAL&date=2024-12-08&time=10%3A15
Inscription ici avant Jeudi 23h59 : https://framadate.org/rdSBpsUx47l49nCM
+ d’info à venir
Entrainement Forêt de Ferrières
Un entrainement en forêt lundi 11 novembre 2024 10h-12h. Le thème « garder le cap » (travail de la visée à la boussole). Par Céline et Hervé.
RDV à la maison de la nature, Ferrières-en-Brie. Si besoin de covoiturage, par exemple depuis la gare RER de Bussy-St-Georges, l’indiquer en commentaires.
Sondage de présence ici : https://framadate.org/dZspMZhPI4JbWV6e
Prévoyez des chaussures et chaussettes de rechange !
Vacances : entrainement libre
C’est les vacances, les animateurs vont pouvoir souffler un peu. Néanmoins, ils vous ont équipé un entrainement libre dans le Bois de Célie à Emerainville – Malnoue, pouvant être fait de jour ou de nuit.
Vous pouvez aussi faire des entrainements précédents.
Contactez-nous et nous vous enverrons les cartes, avec les conseils nécessaires si besoin.
De retour « en live » vers le 9 novembre.
Entrainement Parc du Tremblay
Samedi 12 octobre 2024 matin, initiation / entrainement CO au Parc du Tremblay à Champigny sur Marne.
Exercices techniques pour débutants adultes ou enfants et initiés. Un parcours additionnel marrant sera proposé pour vous dégourdir les jambes.
Si vous souhaitez venir pour aider et/ou vous entrainer ? inscrivez-vous là : https://framadate.org/BE1pRSUbH4Z9kCRu
Accueil de 10h à 10h30. Animation jusqu’à midi.
Inscriptions jusqu’au jeudi 23h59
Lieu de RDV :
Entrainement Lac de St Mandé
Samedi prochain, la LIFCO organise une animation de découverte au Lac de St Mandé, sur notre carte, et avec notre soutien logistique et humain.
Il y aura en début d’après-midi une session pour l’association Rêv-Elles, puis pour du grand public, avec un labyrinthe et un parcours « Navitabi ».
J’ai complété par un « petit » parcours d’entrainement supplémentaire « long-court » permettant de travailler l’anticipation (5-6km environ)
Si vous souhaitez venir pour aider et/ou vous entrainer ? inscrivez-vous là : https://framadate.org/6TOks3c21RUD2hXf
Aide : RDV à 12h devant le portail de l’IGN avenue Pasteur
Participation grand public : RDV à partir de 16h à proximité du 90B Chaussée de l’Etang à St-Mandé
Participation entrainement orienteurs : RDV à partir de 14h à proximité du 90B Chaussée de l’Etang à St-Mandé
Entrainement au Parc Montreau
Date : samedi 14/09/2024 après-midi
- Horaire : accueil de 14h à 15h. Dépose à 17h.
- Animateurs/poseurs : Hervé, Christian et Caroline
- Contact Hervé : 0678006088
- Présence à indiquer ici dans la colonne correspondant à la bonne date, jusqu’au jeudi 23h59 : (vous vous êtes un enfant ou novice, indiquez-le derrière votre nom) https://framadate.org/21d4T3mloEMHRi9s
Vous pourrez faire le parcours Navitabi avec votre téléphone. Installez l’appli au préalable https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.navitabi.playground&hl=fr
Entrainement OVTT
infos par email.
Calendrier des entrainements 2024 – S1
| DATE | LIEU | TYPE | ORGANISATEUR |
| 04/05/2024 | Noisy-le-Grand | Urbain et parc | Benoît |
| 20/04/2024 | Roissy-en-Brie | Relocalisation Forêt et Ville | Hervé |
| 02/04/2024 | Moustiers-Ste-Marie (04) | Montagne et sprint | Hervé |
| 23/03/2024 | Germigny-l’Evêque | Végétation ssemi-ouverte | Hervé |
| 02/03/2024 | Val d’Europe | Relais | Hervé |
| 25/02/2024 | Vaires-sur-Marne | Forêt | Hervé et Céline |
| 20/01/2024 | Vaires-sur-Marne | Forêt | Hervé et Céline |
| 20/01/2024 | La Ferté-Gaucher | City-race | Hervé |
| 14/01/2024 | Paris / Rosny | Urbain, parc, forêt | Hervé (pose : Armand) |
Entrainement en marge du regoupement GRIFCO
Samedi 15 juin Verneuil-l’Etang (exercices sprint), puis en forêt près d’Ozouer-le-Voulgis (exercices techniques).
Le principe : vous nous aidez un peu sur le Regroupement Jeunes, puis vous vous entrainez (+ éventuellement vous aidez à la dépose)
Sondage ici : https://framadate.org/PXPUaUWP9VWAdzTh
+ d’infos ici : https://www.coasign.fr/?p=10311