Simeric
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Posts by Hervé Quinquenel:
Nos objectifs et nos valeurs
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Nos objectifs :
De développement de la course d’orientation :
– Motiver le grand public, jeunes ou adultes, valides, en reprise d’activité physique ou en situation de handicap, à découvrir le monde, du pied de son immeuble jusqu’aux contrées les plus « sauvages »,
– Les inciter à pratiquer une activité sportive de plein air en leur proposant des actions ludiques et atypiques,
– Permettre au plus grand nombre d’appréhender l’espace qui l’entoure et de maîtriser les différentes formes de déplacement de façon autonome (cad. lire une carte et construire son itinéraire)
– Associer les acteurs locaux, collectivités, entreprises, enseignes commerciales à cette dynamique associative pour la faire croitre et la promouvoir auprès du grand public.
– Investir massivement dans les travaux cartographiques de qualité, base indispensable à la pratique de ce sport, notamment en milieu scolaire.
Sportifs :
– Avoir un noyau sportif solide permettant de représenter l’AS IGN et l’IGN sur les compétitions nationales.
– Organiser des courses de niveau départemental à national en acquérant et entretenant les compétences nécessaires
– Soutenir les clubs voisins partageant les mêmes valeurs en les aidant à se développer, à gagner en compétence et à promouvoir la course d’orientation
– Mutualiser les points forts entre clubs pour proposer des co-organisations de grande ampleur.
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Nos valeurs :
– Connaissance et respect de l’environnement
– Altruisme, promotion de l’effort partagé, respect du travail bénévole
– Une qualité maximale d’organisation technique visée, suivant nos moyens, dans un cadre bénévole
– Goût pour la découverte, l’exploration et l’innovation
– Reconnaissance du travail bien fait et critique constructive dans un esprit d’amélioration continue de la qualité
Entrainement samedi 11 janvier au Parc de Rentilly
RDV au chateau à 9h50.
Début entrainement à 10h, fin vers 11h30/12h
Au programme :
– simplification d’itinéraires (évaluation des distances et visée boussole précise)
– identification des éléments topographiques utiles à la navigation
Parcours en parc/forêt, prévoir des guêtres
Inscription ici avant vendredi 10 midi (après vous vous débrouillerez pour imprimer vos cartes) :
https://doodle.com/poll/n8wqhfkhddz68zta
Concentrez-vous sur la colonne « 11 janvier »
Accès possible depuis la Gare RER de Torcy puis bus ou vélo ou trottinette. Si vous avez des questions n’hésitez pas à laisser un message ici.
Alicante O-Meeting – « Les 4 Jours de Espagne »
Venez passer vos vacances de Noël au soleil à l’Alicante O-Meeting, “Les 4 Jours de Espagne” avec 5 stages, 27-30 décembre 2019!!!
site web : https://alicanteomeeting.com/
Entrainement dimanche 22 décembre à Chanteloup-en-Brie.
RDV sous la halle devant la mairie à 9h50.
Début entrainement à 10h
Apéro déjeunatoire à 12h
Au programme :
– échauffement en milieu urbain avec exercice d’identification des différents choix d’itinéraire proposés.
– parcours mixant ville et forêt. Thématiques travaillées : Toujours esprit critique sur les itinéraires choisis + changements d’environnements + la visée sommaire avec la boussole. 2 niveaux proposés.
Pour information, la carte a été refaite ces dernières semaines, la précédente version datait de 1980 ! Souvenirs pour ceux qui la connaissent ! Bois un peu ronceux, mais loin derrière Carnelle ! 😉
Elle servira ensuite aux scolaires du coin.
A la suite de l’entrainement, ceux qui le souhaitent pourront amener de quoi faire ensemble un petit entrainement apéro/bouffe d’avant Noël
Inscription ici avant jeudi 20 midi (après vous vous débrouillerez pour imprimer vos cartes) : https://doodle.com/poll/ntrd6sr46bxpm88v
Accès possible depuis la Gare RER du Val d’Europe puis bus ou vélo ou trottinette ou co-voiturage. Si vous avez des questions n’hésitez pas à laisser un message ici.
Entrainement / journée Santé vous sport Noisy 12 octobre 2019
Entrainement / journée Santé vous sport Noisy 12 octobre 2019
De 10h30 à 17h.
RDV aux centre Commercial des Arcades, niveau 1, entre Séphora et Paul
Au programme, initiation, labyrinthe, mémo, 3D, sprint, etc.
Sprint CN + Sprint long additionnel – Noisy le Grand
Le samedi 21 septembre après-midi, l’AS IGN proposera à Noisy-le-Grand (Gare RER A « Noisy-Champs »), accueil au gymnase du Champy à partir de 13h30.
2 courses :
1 Sprint au Classement national et 1 sprint additionnel
avec chaque chaque des circuits Loisirs non chronométrés, et PMR
+ un mini Labyrinthe pédagogique.
Informations détaillées ici :
Annonce de course ici
Les inscriptions se feront sur place.
Pour les personnes désirant participer sur les circuits Loisirs, nous vous conseillons de nous contacter à l’avance : ainsi nous pourrons prévoir au mieux le nombre d’impressions de cartes à faire.
Informations de longueur des circuits (distances réelles, suivant le meilleur itinéraire) :
sprint 1
H20+ : 3.4km
H20- : 3.1km
D20+ : 3.4km
D20- : 3.0km
Jeunes : 1.5km
PMR : 1.5km
sprint long 2 :
H20+ : 5.3km
H20- : 4.7km
D20+ : 5.0km
D20- : 4.6km
Jeunes : 3.0km
PMR : 2.6km
Ancienne carte (de 2014) sur la zone de course déjà utilisée.
Résultats sprint 1 :
Résultats sprint 1
Résultats détaillés sprint 1
Résultats sprint 2 :
Résultats sprint 2
Résultats détaillés sprint 2
Vidéo :
https://youtu.be/3Lry0RPhrfM
Photos :
Galerie photo Noisy, crédits B. Sol
Galerie photo Noisy, crédits S. Kovalsky
Entrainement à Rozay-en-Brie
https://doodle.com/poll/u9sgfnkubkhtqifz
Programme :
Mobil’O par équipe de 2 (1 guide le 2ème au téléphone et ensuite on change de rôle avec un parcours un peu différent). environ 1.5 km pour chaque parcours
Mem’O : des balises à mémoriser (environ 2km pour celui qui les fait toutes)
Suivi d’itinéraire de type couloir : de 2 à 7km suivant la condition physique.
Entrainement Chaumes-en-Brie
Dimanche 25 aout, à partir de 10h15 (lancement de l’entrainement à 10h30)
Si il y en a qui arrivent par les transports en commun (via la gare de Verneuil-l’Etang), prévenez-moi (arrivée du train en provenance de la Gare de l’Est à 10h20)
Pour connaître l’emplacement précis du RDV, contactez-moi.
Au programme :
– 1er exercice : partir avec une carte annotée par vos soins au préalable de tous les éléments nécessaires pour construire vos itinéraires. Environnement boisé. Pour les novices, parcours standard.
– 2e exercice : la même chose, mais en environnement urbain. Pour les novices, parcours standard.
– 3e exercice : sprint urbain avec pour leitmotiv de bien lire ses définitions et d’anticiper ses choix d’itinéraire.
Venez avec un stylo/crayon et jambes couvertes.
Doodle ici : https://doodle.com/poll/bdtv9sqbwqdfyfvt
Hervé
Entrainement Ozouer-le-Voulgis
Dimanche 18 aout, à partir de 10h15 (lancement de l’entrainement à 10h30)
Si il y en a qui arrivent par les transports en commun (via la gare de Verneuil-l’Etang), prévenez-moi (arrivée du bus de substitution du mois d’aout venant de Tournan à 10h20)
Pour connaître l’emplacement précis du RDV, contactez-moi.
Au programme : lecture de carte fine, couloirs, appui sur les éléments importants, ignorance des éléments inutiles au trajet.
Doodle ici : https://doodle.com/poll/phuh9fwcphvy47pg
Si vous êtes un débutant, contactez-moi à l’avance.
Hervé