Calendrier

Championnats LIFCO MD et LD Mass Start de CO à VTT en forêt de Fontainebleau (77)

Calendrier

Les 18 et 19 mars 2023

Le club de l’AS Samois CO organise un week-end de CO à VTT en forêt de Fontainebleau à l’occasion des Championnats Régionaux.

  • 18 mars après-midi : Championnat Régional MD de CO à VTT
  • 19 mars matin : Championnat Régional LD Mass Start de CO à VTT

Toutes les infos sont sur le site de l’organisateur ici.

Les inscriptions seront prises en charge par le club avant le 10 mars 2023.

Le formulaire de pré-inscription est disponible ici et vous pouvez consulter les réponses ici.

Pour ceux qui le souhaitent, notre club organise dans la matinée du 18 mars un entrainement à Fontenay-Tréssigny qu’il est possible de combiner avec la CO à VTT de l’après-midi.

N’hésitez pas à dire dès à présent dans les commentaires si vous pensez participer.

Championnat Régional LD en forêt de Montmorency (95)

Calendrier, Déplacements

Le 12 mars 2023

Le club de l’AC Beauchamp organise le Championnat Régional Longue Distance en forêt de Montmorency le 12 mars 2023. Cette course est qualificative pour le championnat de France LD fin août dans le Lot.

Toutes les infos sont sur le site de l’organisateur.

L’inscription est prise en charge par le club et doit être faite avant le 3 mars.

Le formulaire d’inscription est disponible ici et vous pouvez consulter les réponses ici.

N’hésitez pas à dire dès à présent dans les commentaires si vous pensez participer.

Entrainement AS IGN / ROP – Créteil (lac)

Calendrier, Entrainements / École de CO

Date : samedi 18/02/23

Horaire : 10h00 – 12h00

Lieu : Lac de Créteil (parc + ville)

RDV : Départ situé sur la commune de Créteil, dans le parc situé à l’ouest du lac, entre la Route de Choisy et le Lycée Léon Blum. Plus de détails ici : macarte.ign

Accessible en transports en commun (+ 10/20 min de marche) :

  • RER D => arrêt « Créteil-Pompadour » => se diriger vers le lac (1,2 km)
  • Métro 8 => arrêt « Créteil – Université » => se diriger vers le lac (1,4 km)

Animateurs : Armand (moi 😊) + Christian et Philippe (ROP)

Contenu :

  • Pour les jeunes / débutants : simplification / sélection d’éléments avec notamment un Vrai / Faux / Manquant
  • Pour les moins jeunes / initiés : inter-postes courts/long avec notamment un parcours qui permet de faire le tour du lac

Inscription (au plus tard jeudi 23h42) : https://framadate.org/MR7OU3zynpjnlrrZ

départementale MD Fontainebleau (77)

Calendrier

Le 12 février 2023

L’OPA MONTIGNY propose une course moyenne distance en forêt de Fontainebleau le 12 février 2023.

Vous trouverez l’annonce de course ici.

Cette course n’est pas prise en charge par le club et une pré-inscription est fortement recommandée avant le 5 Février sur ce formulaire en ligne.

Gare le plus proche : Moret Veneux les Sablons (4,8 km)

Fléchage : Obélisque de Fontainebleau

Informations sur le site de l’organisateur.

N’hésitez pas à dire dans les commentaires si vous pensez participer.

Entrainement AS IGN / ROP – Bois de Grâce

Calendrier, Entrainements / École de CO

Accès : cf mails.

Pour une pratique dans les meilleures conditions, n’oubliez pas :
– s’inscrire obligatoirement sur le lien avant jeudi soir
– penser à prendre : un plastique, une boussole, votre porte-définition et votre licence
– prendre de l’eau et des vêtements chauds pour vous couvrir après l’effort (gants, bonnet…).

Thématiques : Construction d’itinéraire – POP (enfants et débutants)
Point d’Attaque – Ligne d’arrêt / Visée Précise (ados et initiés à experts)
Des parcours adaptés à tous les niveaux physiques et techniques seront proposés sur des thèmes diversifiés

Coach : Marion + Philippe, Armand et Louise

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