CO
AS
IGN
entrainement CO samedi 22 février 10h-12h, très probablement à Jossigny. Au programme : – un circuit « Vintage » des années 90’, rejoué (et très légèrement adapté) sur une carte récente (carte un peu simplifiée mais qui suffira largement), d’environ 7/8 km poste à poste. Peut-être que certains faisaient déjà de la CO à cette(…)
RDV au chateau à 9h50. Début entrainement à 10h, fin vers 11h30/12h Au programme : – simplification d’itinéraires (évaluation des distances et visée boussole précise) – identification des éléments topographiques utiles à la navigation Parcours en parc/forêt, prévoir des guêtres Inscription ici avant vendredi 10 midi (après vous vous débrouillerez pour imprimer vos cartes) :(…)
RDV sous la halle devant la mairie à 9h50. Début entrainement à 10h Apéro déjeunatoire à 12h Au programme : – échauffement en milieu urbain avec exercice d’identification des différents choix d’itinéraire proposés. – parcours mixant ville et forêt. Thématiques travaillées : Toujours esprit critique sur les itinéraires choisis + changements d’environnements + la visée(…)
Le RO Paris vous propose un entraînement samedi 30 novembre de 9h45 à 12h parc Suzanne Lenglen Rendez-vous à 9 heures 45 à l’entrée du parc Suzanne Lenglen, 2 Rue Louis Armand, 75015 Paris (à côté d’Aquaboulevard). Thème de la Séance : – Allure de course / Minimisation des arrêts (jeunes et débutants). – Gestion(…)
Entrainement / journée Santé vous sport Noisy 12 octobre 2019 De 10h30 à 17h. RDV aux centre Commercial des Arcades, niveau 1, entre Séphora et Paul Au programme, initiation, labyrinthe, mémo, 3D, sprint, etc. Doodle de présence ici
Bonjour, Benoît vous propose une journée sur Provins le samedi 28 septembre,avec : – 14h : Entraînement au Jardin Garnier de Provins, parking sur la place du 29ème Dragon – 17h : COURSACON dans mon jardin à COURTACON (qui pour battre Hervé 4 fois et unique vainqueur) – 19h : Barbecue Inscriptions sur le Doodle(…)
https://doodle.com/poll/u9sgfnkubkhtqifz Programme : Mobil’O par équipe de 2 (1 guide le 2ème au téléphone et ensuite on change de rôle avec un parcours un peu différent). environ 1.5 km pour chaque parcours Mem’O : des balises à mémoriser (environ 2km pour celui qui les fait toutes) Suivi d’itinéraire de type couloir : de 2 à(…)
Dimanche 25 aout, à partir de 10h15 (lancement de l’entrainement à 10h30) Si il y en a qui arrivent par les transports en commun (via la gare de Verneuil-l’Etang), prévenez-moi (arrivée du train en provenance de la Gare de l’Est à 10h20) Pour connaître l’emplacement précis du RDV, contactez-moi. Au programme : – 1er exercice(…)
Dimanche 18 aout, à partir de 10h15 (lancement de l’entrainement à 10h30) Si il y en a qui arrivent par les transports en commun (via la gare de Verneuil-l’Etang), prévenez-moi (arrivée du bus de substitution du mois d’aout venant de Tournan à 10h20) Pour connaître l’emplacement précis du RDV, contactez-moi. Au programme : lecture de(…)
Samedi 15 juin, 10h, Frédéric proposera un entraînement sur sa carte du Parc des Hautes Bruyères à Villejuif. Accès : – voiture : parking du magasin Carrefour de l’Haÿ-les-Roses (avenue du général de Gaulle, le long de l’A6) – Bus : REPUBLIQUE-GAITE (VILLEJUIF) – Métro : VILLEJUIF-LOUIS ARAGON (VILLEJUIF), mais comptez 20mn de marche. Doodle(…)