RDV au manège au nord du Lac de St-Mandé
Si besoin 0678006088

2 parcours forestiers (novices et confirmés) dans le bois près du Lac de St Mandé d’environ 4km, tracés par Laurent
+ 1 parcours urbain d’environ 7km sur un secteur inédit, tracé par Hervé

Concernant la session du midi :
L’accueil de 11h45-13h (pour les locaux, en particulier agents IGN qui aiment courir le midi)

Concernant la session de fin d’après-midi :
– accueil de 17h-18h30
– circuit urbain à faire avant le circuit « bois », car on pensera que certains parcs ferment dès 18h30 (et que Simone et Josiane commencent à faire évacuer les lieux dès 18h15…grrr) et que la nuit tombe vite, donc dernier départ pour ceux qui veulent faire toutes les balises du circuit urbain à 17h45 et petite lampe à prévoir, au moins pour lire la carte en sous-bois. Donc si vous arrivez après 17h45, vous ne pourrez faire que le parcours forestier.

Pour ceux non disponibles mercredi, et très malheureux, possibilité que je vous envoie les fichiers des cartes et vous vous débrouillez seuls, avec ou sans les « balises » suivant le moment où elles seront retirées (probablement en début de semaine prochaine…ou peut être avant par les gens de l’entretien ou les grands-mères du secteur…).

Inscriptions ici : https://doodle.com/poll/uakedqr7fmwhkacg?utm_source=poll&utm_medium=link
Merci d’inscrire votre nom avec derrière la mention « assistance » si vous désirez des explications ou conseils « d’avant-course », très utile pour les novices.

possibilité de faire le circuit en deudeuche 🙂

Les clubs franciliens RAID ORIENTATION PARIS et ASSOCIATION SPORTIVE DE l’IGN mettent leurs forces en commun pour proposer une action de découverte de la CO au Parc de la Villette le samedi 11 septembre 2021 de 10h à 16h, dans le cadre des journées mondiales de la CO (WOD)

En parallèle, des parcours d’entrainements pour les plus confirmés seront proposés, notamment pour préparer techniquement le championnat régional de sprint du lendemain, sur des parcours très courts faisant travailler l’anticipation. Un parcours supplémentaire plus long sera proposé plutôt pour ceux qui ne courent pas le lendemain (pas la peine de vous griller à l’entrainement !)

Inscriptions :
– Pour les parcours d’initiation, pas d’inscription préalable, mais pour faciliter la logistique, si possible envoyez-nous un mail en nous indiquant le nombre de participants. (1 parcours « court », plutôt pour les enfants et 1 parcours « long » pour les ados et adultes)
– Pour les parcours d’entrainement, merci de remplir ce Doodle (une ligne par personne). 3 mini circuits sur le thème de l’anticipation + 1 circuit d’environ 3km pour travailler des choix d’itinéraire plus longs.

Contact 0678006088

>Le lieu exact de RDV ici
Venir avec son masque.

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