Le Nantes Atlantique Orientation (NAO) propose un challenge orienté sprint avec 4 courses au programme dans l’agglomération Nantaise les 4 et 5 mars 2017.
Au programme :
– MD le samedi après-midi
– Nocturne (MD) le samedi soir
– Sprint le dimanche matin
– One Man Relay (MD) le dimanche après-midi.
*** ATTENTION *** INSCRIPTIONS LIMITEES A 150 PERSONNES
Toutes les informations sont sur le site dédié ICI.
Samedi 4 mars, Dominique et Fabien vous propose un entraînement au Pain de Sucre (Coye la Forêt). Rendez-vous à 9h à Gare du Nord / RER D direction Orry la Ville au bas des escaliers.
Au programme : Forêt : Relief et végétation
Inscription : http://doodle.com/poll/x49hfw4ivakmhiv6
En marge du CRIFCOU, entrainement (avec puce), style « grosse moyenne » distance (urbain + forêt)
de 15h à 18h
Infos et inscriptions ici : http://www.crifcou.fr/
L’AS IGN possède une école de CO « déclarée » à la FFCO.
Son but est de :
– proposer des entrainements et des initiations de qualité aux enfants et aux adolescents sur des cartes de proximité de tous types (ville, parc, forêt « simple », forêt « technique », campagne)
– favoriser le passage d’une pratique scolaire vers une pratique associative de compétition ou de loisirs.- – – faire progresser les adultes, en axant sur la technique.
Les sessions de l’AS IGN se déroulent en moyenne toutes les 2 semaines en weekend avec des accords pour accéder aux entrainements complémentaires des clubs voisins. (TOM, RO Paris, etc.)
Le GO78 organise le 26 février la 1ère course régionale du challenge Lifco Longue Distance 2017. Course inscrite au CN (Classement National). Cela se passe à Auffargis (78), Forêt des Vaux-de-Cernay. Circuits de couleur.
Départ : 9h30 (dernier départ 12h30) – Fermeture des circuits 14h30
Fléchage : Intersection D24-D91 (Cernay la ville) et D24-D73 (Auffargis)
Inscriptions : Sur place (paiement pris en charge par le Club)
Toutes les informations sur le site de l’organisateur ICI.
ATTENTION changement de lieux
Samedi 4 février, Dominique vous propose un entraînement au Bois de Vincennes – Lac Daumesnil à 10h au niveau des barques au bord du lac. Au programme : Rester dans sa bulle
Inscription :http://doodle.com/poll/x49hfw4ivakmhiv6
Samedi 28 janvier, Lise vous propose un entraînement en forêt de Meudon à 10h . Au programme : Forêt : Adaptation de l’allure de course ; changement de rythme
Rendez-vous à 10h au point précisé dans le lien suivant :
https://www.google.fr/maps/
Inscription : http://doodle.com/poll/x49hfw4ivakmhiv6
6ème Raid d’Orientation des Boucles de la Seine
Samedi 21 janvier 2017
Course d’orientation nocturne par équipe de 2 à 4 coureurs
Infos ici : http://cobs.free.fr/
(je le refais avec Marie)
Samedi 21 janvier, Fabien vous propose un entraînement au Parc du Tremblay. rdv : entrée Est du parc (Boulevard de Stalingrad) à 10h .
Accès depuis le RER E (Nogent sur Marne puis bus n° 116 (direction Champigny – Saint-Maur RER) ou 317 (direction Hôtel de Ville de Creteil)
Sinon à pied depuis le RER (10mn de marche)
Soit depuis les RER A (Joinville le Pont RER) puis bus 106 (direction Fourchette de Bry ou Villiers-sur-Marne – le Plessis-Trévise-RER)
Inscription : http://doodle.com/poll/x49hfw4ivakmhiv6
L’Assemblée Générale 2016 de la section CO de l’AS IGN se tiendra le samedi 14 janvier 2017 en fin d’après-midi et soirée.
Il est prévu un entraînement à 14h30 organisé par Benoit (SOL) au Parc de Noisiel (Rdv à la grille d’Honneur – sud-est du parc).
L’AG démarrera à 18h à Champigny chez notre trésorier Fabien (GRUSELLE) suivie par la traditionnelle 3ème mi-temps à 20h au même endroit. Merci à lui et à Elfège.
N’oubliez pas d’ici là de renouveler votre adhésion 2017 en transmettant à Fabien tous les documents requis (bordereau FFCO, bulletin d’adhésion AS IGN, certificat médical, charte du bon orienteur signée, chèque…).
Enfin, les participants à la 3ème mi-temps sont invités à apporter leur spécialité culinaire.
>> INDIQUEZ VOTRE PARTICIPATION EN REPONDANT A NOTRE SONDAGE >> ICI